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  • Costipazione, cause e soluzioni al problema
    Costipazione, cause e soluzioni al problema

    Con il termine costipazione (o stipsi) si intende un rallentamento del transito intestinale con una riduzione del volume delle feci. Questo produce stitichezza ed evacuazioni poco frequenti e difficoltose. La percentuale di persone colpite da stipsi è molto alta, e il fastidio che ne deriva ha conseguenze sullo stato di salute del soggetto sia a livello fisico che psicologico.

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  • Curcuma e tutti i suoi segreti
    Curcuma e tutti i suoi segreti

    La curcuma è un’antica spezia molto utilizzata fin dall’antichità nella medicina tradizionale cinese. Con il suo colore giallo-arancio e aroma penetrante è molto utilizzata anche nella cucina indiana. Questo sapore pungente è collegato alla presenza del turmerone.

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  • Mens sana in corpore sano…anche a Natale!
    Mens sana in corpore sano…anche a Natale!

    Il Natale si avvicina, e con esso lauti pranzi, cene in famiglia e tanti momenti unici che scaldano il cuore. I periodi festivi sono speciali ed è giusto viverli in serenità e senza sensi di colpa ogni volta che ci si siede a tavola, (solo perché magari si desidera deliziare il proprio palato con le leccornie della nonna).

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  • Rimedi naturali per l'autunno
    Rimedi naturali per l'autunno

    L'autunno è una stagione romantica ma anche ricca di contraddizioni. I colori diventano più caldi e vicini alla terra, gli alberi si spogliano della loro chioma e le giornate si accorciano. Un periodo di transizione tra l'estate e l'inverno, in cui il nostro organismo subisce diversi mutamenti fisiologici per prepararsi ai periodi più freddi.

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  • Vene varicosa, Le strategie per combatterle
    Vene varicosa, Le strategie per combatterle

    Piedi e caviglie dolenti, sensazione di stanchezza agli arti inferiori, dolore pulsante, crampi e formicolii vari sono solo alcuni dei campanelli d’allarme che possono preannunciare la comparsa delle vene varicose. Prima ancora che gli antiestetici (e dolorosi) “cordoni” blu facciano la loro comparsa, infatti, è possibile prevedere una delle più diffuse patologie del sistema circolatorio.

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  • Menopausa, l’importanza di prendersi cura delle proprie ossa.
    Menopausa, l’importanza di prendersi cura delle proprie ossa.

    La menopausa è la condizione fisiologica in cui si trovano le donne che, generalmente, hanno superato i 45 anni. Si tratta, come suggerisce il nome stesso, della scomparsa del ciclo mestruale. Non si tratta di un vero e proprio disturbo ma, piuttosto, di una condizione naturale che deriva da ..

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  • Come perdere peso con gli integratori contenenti la Garcinia Cambogia.
    Come perdere peso con gli integratori contenenti la Garcinia Cambogia.

    Garcinia cambogia: il frutto misterioso alleato della linea La Garcinia Cambogia è un frutto proveniente dal Sud Est asiatico (tra cui proprio la Cambogia) dalle proprietà quasi “magiche”. E’ un potentissimo alleato per chi vuole perdere peso grazie alle sue preziose proprietà nutritive. Ma partiamo dall’inizio.

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  • Come eliminare la buccia d’arancia con i rimedi per la ritenzione idrica.
    Come eliminare la buccia d’arancia con i rimedi per la ritenzione idrica.

    Come ogni anno, di questi periodi, molte donne combattono il complesso legato alla forma fisica; tra i più gettonati vi è quello della cosiddetta buccia d’arancia, che viene fuori nel momento in cui il caldo non permette più di indossare pantaloni lunghi o outfit coprenti. C’è chi è arreso all’idea che si tratti di genetica...

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  • Tachicardia: quando il cuore batte troppo forte.
    Tachicardia: quando il cuore batte troppo forte.

    Cuore matto, che batte all’impazzata? Non sempre è amore, potresti soffrire di tachicardia.  Ecco spiegato in parole povere cos’è e le ragioni di questa patologia. La tachicardia è un Disturbo cardiaco che, provoca in chi ne soffre, un’improvvisa ed incontrollabile accelerazione del battito del cuore. La tachicardia, solitamente, dura pochi minuti ma, in alcuni casi, quest’accelerazione anomala può durare qualche ora se non addirittura giorni.

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  • Valeriana: un’efficace alleata per il tuo riposo.
    Valeriana: un’efficace alleata per il tuo riposo.

    La Valeriana è probabilmente il rimedio naturale più efficace per l’insonnia e gli stati d’ansia. Viene usata da secoli per la preparazioni di decotti rilassanti e per le sue proprietà che hanno efficacia sull’umore. Va utilizzata con cautela. Pur non presentando gravi controindicazioni un sovradosaggio può indurre

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  • Come combattere l'astenia in modo naturale
    Come combattere l'astenia in modo naturale

    La routine quotidiana è per molti di voi una continua fonte di stress. Le responsabilità sul luogo di lavoro ed in famiglia, mettono a dura prova la vostra psiche. Siete costantemente stanchi ed arrivate alla fine della giornata completamente privi di energie. Una notte di sonno ristoratore è sufficiente per ritrovare la grinta necessaria per affrontare il nuovo giorno. 

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  • Bruxismo: Cause, effetti e cura naturale.
    Bruxismo: Cause, effetti e cura naturale.

    Se anche voi al mattino, svegliandovi, vi sentite a pezzi, con un affaticamento mandibolare, mal di testa, gengive infiammate o con altri dolori di cui non riuscite a capirne la causa, forse vale la pena leggere questo articolo per scoprirne la ragione, ed agire il prima possibile, perché probabilmente siete affetti da bruxismo, dunque vediamo di capirci qualcosa in più!

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Fitoterapia

La floriterapia prevede l'utilizzo di fiori per la cura delle malattie

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